台灯的灯泡用白灯好，还是黄灯好？-LED台灯控制板方案
答：可以选用不会刺激眼睛的偏黄色光线。
台灯亮度要比房间灯光稍亮一点，使用色调柔和的黄光比较好，比较不会刺激视网膜。
比起白光、蓝光中比较不含蓝光，对视网膜伤害较小。惯用右手写字的人，光线可以从左后方或左前方投射，写字时才不会被手掌阴影遮挡光线，反之亦然。另外，也尽量挑有电流稳定器的台灯，比较不会有灯光闪烁的现象。
曾经有外国学者以动物做实验，认为比起红色光，蓝色光比较不会造成近视，但这个理论与实际情形却不太符合。中国研究学家用二三十年的日光灯，就含有较高量的蓝紫光，但近视率反而逐年上升到全世界最高。
另外，西方白人几乎不太用日光灯，这可能和他们怕暴露在较多紫外线下可能会导致黑色素癌有关，所以室内灯光几乎都以卤素灯为主。但是未来因为省电趋势，发光二级体的灯泡可能会变成室内照明的主流，而其所产生的蓝光，对眼睛造成伤害的可能性绝对不可掉以轻心。
至于哪一种光线比较不会造成近视，目前仍未有定论。总的来讲，建议近距离用眼活动（如看书、写功课），时间不要太长。
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