一、护眼台灯可分为哪几类，各有哪些特性？-台灯电路板

1、高频护眼灯：采用变频电子镇流器，将电频率由50Hz提高至30-50kHz，而光线亮度的变化幅度由于荧光粉的余辉效应变得非常小，因此人眼基本感觉不到频闪，同时灯光采用三基色荧光粉，使得光线柔和，以此来减轻视力疲劳。高频护眼灯是国内护眼灯市场最常见的品类，但有专家指出这种高频效应并非真正的“无频闪”，有加重视觉负担的风险，除此之外，高频护眼灯还带有特别高的电磁辐射，长期近距离接触可能对人的健康产生负面影响。

2、直流护眼灯：采用直流镇流器，把交流电先变成直流电，用直流电点灯，实现基本无频闪，有助避免视觉疲劳，且无电磁干扰。直流技术难度大，制造成本高，在国内只有极少数制造商能克服这个难题。

3、LED护眼灯：采用LED光源，虽采用直流电，但依然存在频闪现象，国内LED护眼灯市场质量参差不齐，较低档的LED护眼灯照明品质很可能还不如普通白炽灯，因此建议选购LED护眼灯时尽量选择有成熟LED生产技术的大品牌。

二、新闻曾报道护眼灯并不护眼，甚至有害？

能否有效保护眼睛，并不是由一盏台灯所决定的，还跟读书时所处的环境有关系。台灯只要照度足够，色温适宜，加上台灯都有灯罩，读书时合理利用，防止太刺激的光直接进入眼睛，对眼睛就不会有太大的伤害。新闻曾报道护眼灯并不护眼，主要因为护眼灯市场太过混乱，尤其LED台灯并无出台强制性国家标准，许多品牌打着护眼灯的旗号，为了追求“无频闪”就生产出照明品质低劣（显色性低、照度均匀度差等）的产品，其实这样的产品对眼睛危害更大。

三、护眼灯与台灯相比，护眼优点真的那么明显吗？

“护眼灯”与普通台灯相比，特点在于“无频闪”，但无频闪对于视力的保护作用目前还存在争议。同时必须指出，市面上许多护眼灯品牌为了追求“无频闪”，会采用自身并不成熟的LED光源技术，最后生产出显色性低、照度均匀度差、色温过高的照明产品，低劣的照明品质反而会损害使用者的健康，而普通台灯，无论是白炽灯还是荧光灯光源，却能达到较好的照明质量，这也是许多护眼灯反而不及普通台灯“护眼”的原因。

因此，不必刻意追求所谓的护眼作用，应更着重考虑台灯的显色性、照度均匀度、色温，甚至台灯高度等问题。光源品质较高的台灯，可实现显色指数大于等于82、照度均匀性小于等于3、色温在4000K以下、蓝光强度在0类-1类的安全照明范围内，光源高度以低于50厘米为宜。

四、家里有高频护眼灯怎么办？

根据东南大学生物电子学国家重点实验室教授徐春祥的说法：高频闪的护眼灯存在潜在危害，频率越高，能量越大，对人体造成的危害也越大，老人、儿童、孕妇属于电磁辐射敏感人群，在使用护眼灯时需要谨慎。但同时需要补充说明，电磁辐射随着距离的增大，强度也会迅速减小，只要与光源保持40-50厘米左右的距离，通常都不必恐慌。假如有更换台灯想法的朋友，我们会更建议使用照明品质较高的普通台灯。

五、据说LED发出的蓝光对人体有害？

第七届上海国际新光源&新能源照明论坛上，来自学界、业界、医学界的专家达成了基本的共识，主要的结论就是，正确使用合格的普通照明白光LED产品，对于人眼是完全安全的。

白光LED光源的蓝光含量不高于相同色温下荧光灯和金属卤化物灯等传统光源及日光；白光LED光源在人眼视网膜上的蓝光辐照量与荧光灯和金属卤化物灯等传统光源类似，属于0类和1类的安全照明产品。因此建议消费者选用大厂商和有质量保证的品牌，可免却对“蓝光危害”的担忧。

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